城市定向与定向越野区别最大的最明显的区别便是在各大城市内举行，其复杂性和难度少于定向越野。通常城市定向以比赛形式出现，一般强调文化性和娱乐性，要求类似“寻宝”游戏。

　　城市定向挑战赛就像是城市寻宝游戏。每支参赛队由5名成员组成，要求包括至少1名异性队员。(亲子家庭组以二名成人加一名儿童组成)，队员们或徙步奔跑、或坐公交车，发挥团队协作能力，在综合比拼脑力、体力的同时，依次寻访到设在城市里的若干个点标、并完成各点标的趣味任务，以任务全部完成、用时最少的队伍获胜。

　　点标

　　点标是组委会为本次比赛专门设置的涵盖线路特色的相关地点。是所有参赛队伍在比赛中必须寻找、到达的指定点，并按要求在此点及周边完成任务。点标上会有明确的标识物(点标牌)，并配备专业的裁判和工作人员。

　　任务书

　　任务书贯穿于整个比赛。选手在起点就能领取即将到达的第一个坐标点的任务书。每到一个坐标点选手根据提示完成相应任务，并交裁判检验合格后方可领取下一站任务书。任务书随不同点标、不同线路变化，请各参赛队妥善保管。

　　号码布

　　比赛中各参赛队员的参赛符号，用以区分参赛队伍、参赛队员。号码布需全程佩戴于胸前，不得遮挡，是区分队伍、成绩统计的重要标识。

　　电子计时手环

　　比赛中各参赛队长所需佩戴在手腕上进行比赛全程时间统计的工具。比赛结束后及时归还组委会。

　　计时器

　　比赛中赛事组织方用以统计参赛队成绩的工具。

　　依次穿越

　　按照本次比赛规则，所有参赛队伍必须依照组委会的要求，按指定顺序到达点标并完成相关任务。

　　通关顺序

　　① 寻找到点标处

　　② 集合队伍、向工作人员申请

　　③ 完成点标相关任务

　　④裁判员检验通过

　　⑤ 用电子计时手环打卡确认时间

　　⑥ 领取下一站任务书

　　城市定向赛技巧大全

　　方向感

　　永远要记得，北在哪里。在经过激烈的奔跑之后很容易迷失，所以运动员最头疼的，就是停下来查找自己目前所在的位置和自己面朝的方向在哪里。高手是不需要长时间使用指北针的，因为他们的大脑相当于GPS。使用指北针，注意红色的指针和地图的北线平行，在根据地理位置，就能知道你要到达的点标的大致位置。

　　规划路线

　　虽然常规比赛有特定的顺序，但是点标与点标之间通常是无法直线到达的。需要选手选择路线。你可以抄近道，但是有危险，例如地形复杂，规则不允许。你可以选择安全路线，走大路，但是路程远，需要体力较多。

　　在比赛的过程中要做到图实对应，刚开始接触定向的人，看不懂地图，容易找错点，这是很正常的事。所以一开始玩的人，建议要慢一点，然后到达一个地方，就查看一次地图，争取把实物中的标志物和地图一一对应。多次训练后，看图的能力强了，也就熟能生巧了。

　　转图的能力

　　这项技巧比较难，要经常训练并不断重复练习。这项技巧在于，你所面对的方向，与你地图所朝向的方向是一致的。想提高成绩，仍须较好的体力，需要经常锻炼身体。