夏季举办趣味运动会需要注意什么?

　　1、夏季举办趣味运动会，阳光非常的强烈，这个时候一定要做好防晒工作，皮肤长时间暴露在烈日下会造成灼烧，并且引发中暑。这个时候就要带上太阳帽、太阳镜等防晒工具，最大限度的降低紫外线的伤害，还要带上清凉油、藿香正气水等防暑的药品。

　　2、夏季举办趣味运动会出汗比较多，必须要带够充足的水，但是如果饮水方式不对就会造成不良的后果。在趣味运动会比赛的时候大量的饮水，会给血液循环系统、消化系统增加负担，更容易产生疲劳感。大量的饮水只会导致出汗更多，盐分流失更快，引发痉挛或者是抽筋。因此，要少量多饮，即使是不渴也要喝几口，能够均衡的补充水分。

　　3、当比赛结束后，身上是大汗淋漓的情况千万不要贪图一时的凉快就跑去洗澡。要等到身体的温度降下来才可以去冲洗。

　　4、夏季的气温高，难免会发生中暑现象。如果发现有人中暑，要先将其移到阴凉处，给他适当的降温，过度降温会引发感冒。等到人员清醒后，为他补充适量的水分，最好是含盐或者是小苏打的饮料。如果人员的情况比较严重，要立即拨打120，在等待的过程中要让他平卧，头部向后仰以保持呼吸的顺畅。

　　长沙趣味运动会十大安全注意事项：

　　1、友谊第一，欢乐第二，比赛第三。注意行动切勿莽撞;

　　2、在活动过程中，如有挫伤、扭伤、肌肉拉伤、呕吐、眩晕等身体不适情况，立马报告，不能隐瞒;

　　3、在活动过程中，老年人应该注意安全，比赛现场也有多位工作人员保护着;

　　4、听从教练员的安排,没有教练的允许不得随意攀爬场地设施;

　　5、请提前告知身体状况,如有心脏病,高血压,骨质类疾病或动过手术不久等情况,培训师会根据情况另行安排;

　　6、活动期间一旦发生突发性事件，应立即做出反映，将损失降低到最小限度;

　　7、极强的时间观念,严格的遵守时间,对自己负责,对团队负责;

　　8、运动员出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等一般性损伤时，裁判长要立即请医务人员到现场医治;

　　9、要准备好常用医疗包，方便有突发病状时医药可以及时到位;

　　10、一旦运动员出现剧烈呕吐、眩晕、骨折、休克等较重症状时，要采取以下措施：

　　a、各组裁判长、检录员要立即向总裁判长;

　　b、立即派医护人员到现场救护;

　　c、用电话与医院联系，做好抢救的准备工作。并安排应急车辆和班主任护送伤者到医院救治;设计，场地安排，趣味游戏道具，裁判和活动安全保障我们做得一丝不苟。